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木耳的精選
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木耳的精選
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黃瓜木耳湯排毒養顏又減肥
2020-06-27
提要:黃瓜木耳湯是一道排骨養顏的美食,而且是一道天然的美容食品,女性朋友們不妨試試。黃瓜木耳湯的做法很簡單,大家不妨跟着做來試試。(圖片id:22342069,黃瓜木耳湯)黃瓜木耳湯所需材料原料:黃瓜,木耳配料:香油,鹽,味精黃瓜木耳湯...
秋季補血家常菜推薦雞蛋木耳炒雞丁
2020-06-28
提要:秋季補血吃什麼好,就吃家常菜雞蛋木耳炒雞丁。雞蛋木耳炒雞丁是很補血的家常菜,我們日常飲食中的鐵和蛋白質都可以合成血,因而有貧血的朋友可以常吃這道菜哦。雞蛋木耳炒雞丁的材料原料:土雞蛋3只,幹木耳24g,雞腿2只配...
百合木耳燉冬瓜既防秋燥又滋潤
2021-12-02
提要:秋天天氣很乾燥,想要滋潤過秋季,不妨多喝百合木耳燉冬瓜。百合木耳燉冬瓜有效去秋燥,下面一起來學習一下百合木耳燉冬瓜的做法。百合木耳燉冬瓜所需材料原料:冬瓜,黑木耳,百合輔料:小紅辣椒,小紅辣椒,蔥配料:橄欖油,鹽(圖片id...
夏日開胃涼菜——芥辣酸木耳
2020-07-15
提要:夏天餐桌上最受歡迎的還是涼拌菜,既開胃又容易做,今天給大家帶來芥辣酸木耳的做法,趕緊來試試吧!芥辣酸木耳做法簡單,味道清爽,喜歡吃的朋友趕緊試試吧!芥辣酸木耳所需材料原料:木耳配料:芥末油,鹽,醋,紅糖,香菜芥辣酸木耳的做...
木耳炒肉的做法教你輕鬆做出營養美食
2020-07-04
提要:木耳炒肉的做法很簡單,味道豐富,也含有豐富的營養,日常不妨多做來吃。木耳加上肉一起炒,可以令其中的營養更容易被吸收,下面就來教大家木耳炒肉的做法。木耳炒肉所需材料原料:木耳,豬肉配料:油,鹽,雞精,料酒,醋,水澱粉,蔥木耳炒...
涼拌木耳的做法教你做養顏美食
2019-06-04
提要:涼拌木耳是一道美味的家常涼拌菜,做法簡單,營養營養,常吃能補血養顏。涼拌木耳富含各種營養,日常可以多吃,下面跟大家分享一下涼拌木耳的做法。涼拌木耳所需材料原料:幹木耳配料:辣椒,香菜,油,鹽,花椒,蒜,醋,生抽,雞精涼拌木耳的...
防治高血壓有妙招,白菜炒木耳值得一試
2019-05-26
提要:黑木耳含有豐富的營養,能幫助血液流通,有效防治高血壓和動脈粥樣硬化,這款白菜炒木耳非常的健康,不妨試試。白菜炒木耳降血壓效果好,值得試試,一起來學習一下白菜炒木耳的做法。(圖片id:36013092,白菜炒木耳)白菜炒木耳所需...
夏季必吃的養生湯譜,木耳冬瓜三鮮湯
2019-06-01
提要:木耳冬瓜三鮮湯是一道十分鮮香,喝起來也是相當開胃的湯,下面來說說這道湯的做法。平常的飲食,最好是葷素結合在一起,不僅味道會更好,而且營養也得到了一個全面的補充。比如今天給大家推薦的這款木耳冬瓜三鮮湯,事不宜遲...
冬季補腎壯腰首選豬腰木耳湯
2019-05-30
提要:冬季補腎壯腰,首選豬腰木耳湯。冬季養生,最重要的是要補腎,補腎首選豬腰木耳湯。豬腰木耳湯的材料原料:豬腰2個,幹黑木耳30克,瘦肉300克,紅棗10粒配料:姜3片,鹽適量豬腰木耳湯的做法1.豬腰洗淨剖開,去白筋,然後用清水浸泡30...
絲瓜木耳瘦肉湯,消暑美容之選
2019-05-30
提要:炎熱的夏天就快來了,如果有一款既可以消暑又可以美容的湯最好不過,下面介紹的這款絲瓜木耳瘦肉湯最適合。絲瓜木耳瘦肉湯很容易就學會,愛美的你不要錯過了。材料:豬瘦肉100克,絲瓜500克,木耳200克,生薑4片,味精、鹽適量。...
黑木耳的功效與作用,木耳的營養價值
2020-07-04
提要:黑木耳營養很豐富,是日常不可少的營養食品,黑木耳的功效與作用也是非常大的,從它的營養價值方面就可以看得出。黑木耳的功效與作用有哪些呢?有哪些營養價值呢?一起來探討一下。黑木耳的功效與作用一:美容減肥黑木耳含有...
木耳田七紅棗湯幫助女人活血調經
2020-04-02
提要:很多女孩子有手腳冰涼的情況出現,下面小編推薦的這款木耳田七紅棗湯具有補血的功效,幫你趕走冰涼!木耳和紅棗都能補血氣,田七可以促進血液循環,加在一起煲湯補氣活血,趕緊來試試!材料:黑木耳50克,田七15克,紅棗10粒,生薑2片,...
簡單家常菜黃花菜炒木耳的做法
2022-03-04
提要:黃花菜炒木耳是一款簡單家常菜,不妨跟着小編來學做吧。黃花菜可以安五臟,利心志,明目的功效。木耳含有豐富的鐵、維生素B和蛋白質。這款菜對身體非常有利。想吃的就來看看吧。黃花菜炒木耳材料原料:黃花菜乾50克,幹木...
紅燒木耳排骨,補鈣補鐵不用煩惱
2020-07-16
提要:紅燒木耳排骨味道香酥,而且營養豐富,可補鈣補鐵,而且老少都適合吃。紅燒木耳排骨相信很多人都喜歡吃,平常想要補鈣補鐵的朋友,不妨多做來吃。(圖片id:8852370,紅燒木耳排骨)紅燒木耳排骨所需材料原料:排骨,木耳配料:油,鹽,料酒,...
黑白木耳這麼搭配更營養
1970-01-01
1、黑白木耳的營養價值【黑木耳】黑木耳不僅有營養作用,醫學研究證明黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生。黑木耳含有豐富的植...
秋季養胃家常菜——木耳炒肉片的做法
2020-09-25
提要:秋季容易範胃病,想要養好胃,日常不妨多做木耳炒肉片來吃,一起看看木耳炒肉片的做法。本文帶來適合秋季養胃的家常菜,木耳炒肉片,大家不妨看看下面的做法。木耳炒肉片所需材料原料:瘦肉,木耳配料:油,鹽,清湯,澱粉木耳炒肉片的...
效果最好的木耳紅棗豐胸食譜
2020-06-04
導讀:木耳紅棗豐胸食譜是效果最佳的豐胸食療,很多明星、達人對於木耳和紅棗都十分地鍾愛,因爲它們都是能夠幫助胸部再次發育的良品,今天我們就來看看關於它們的食譜吧!豐胸食譜不管在什麼季節、什麼年齡段都是女性最關注的...
香菇木耳蒸雞香滑爽口引人食慾
2022-03-05
提要:香菇木耳蒸雞美味可口,營養豐富,肉質鮮嫩,可作爲家常菜做來吃。香菇木耳蒸雞的做法很簡單,不但美味而且豐富有營養,想吃的朋友現在就跟着下面的食譜來做吧!香菇木耳蒸雞所需材料原料:雞腿,幹木耳,香菇配料:油,鹽,料酒,蠔油,醬油...
木耳炒雞蛋營養豐富美味可口
2020-07-04
提要:木耳炒雞蛋是一道家常小炒,營養非常豐富,日常可以多做來吃哦!木耳炒雞蛋的營養很豐富,是一道以木耳和雞蛋做成的小炒,下面一起來看看它的做法。木耳炒雞蛋所需材料原料:雞蛋,木耳配料:豆瓣醬,糖,油,鹽,白酒,蔥木耳炒雞蛋的做法...
通乳瘦身奶香木瓜銀耳羹
2020-07-07
提要:大家都知道木瓜可以豐胸,今天小編給大家推薦一道奶香木瓜銀耳羹,下奶催乳很有效哦!銀耳含有大量胡蘿蔔素,有助於保持皮膚潤澤細嫩,增強皮膚張力、消除皺紋的功效,看看這道奶香木瓜銀耳羹怎麼做。食材:木瓜1個,牛奶100g,幹...
木瓜銀耳蓮子湯怎麼做好吃,木瓜銀耳蓮子湯的做法
2019-05-23
提要:木瓜銀耳蓮子湯是以銀耳、蓮子、木瓜爲主要食材的一道菜品,那麼木瓜銀耳蓮子湯怎麼做好吃呢?木瓜銀耳蓮子湯,是美容的佳品,女孩子特別喜歡喝,下面讓小編爲大家介紹一下木瓜銀耳蓮子湯的做法。木瓜銀耳蓮子湯食材:木瓜1...
豐胸美食,木瓜銀耳湯的做法
2020-07-07
提要:銀耳有延緩衰老的作用,和木瓜做成木瓜銀耳湯既可抗衰老,還有豐胸的作用,做法也是非常簡單的,隨時在家可以做來吃。木瓜銀耳湯相信是女性朋友最愛吃的,既美味,又有養生功效,一起來看看它的做法吧!木瓜銀耳湯所需材料原料:木...
黑木耳紅棗煲瘦肉潤燥防便祕
2020-07-03
提要:天氣乾燥容易引起寶寶便祕、咽痛等,家長們不妨給寶寶做黑木耳紅棗煲瘦肉吃,潤燥效果不錯的哦!下面給大家帶來黑木耳紅棗煲瘦肉的做法,家長們可別錯過咯。黑木耳紅棗煲瘦肉所需材料原料:黑木耳,瘦肉,紅棗配料:鹽,姜黑木耳紅...
養顏美容的木瓜銀耳湯做法
2020-07-07
提要:木瓜銀耳湯清甜可口,而且養生功效非常好,特別適合女性食用。本文帶來木瓜銀耳湯的做法,各位愛美的女性,不要錯過哦!木瓜銀耳湯所需材料原料:木瓜,銀耳配料:冰糖(圖片id:35835115,木瓜銀耳湯做法)木瓜銀耳湯的做法1、把木瓜去...
美味營養家常菜——黑木耳炒雞蛋
2019-06-07
提要:黑木耳炒雞蛋是一道營養非常豐富的家常菜,是我們日常中不可錯過的營養菜。本文帶來黑木耳炒雞蛋的做法,想吃的朋友現在就來看看吧!黑木耳炒雞蛋所需材料原料:黑木耳,雞蛋配料:油,鹽,蠔油,醋,糖,蒜黑木耳炒雞蛋做法1、把黑木...
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