煲湯食譜

提要：腐竹白果雞蛋湯非常適合秋季食用，可養陰潤燥，效果是非常好的哦！腐竹白果雞蛋湯的做法很簡單，下面就一起來學習腐竹白果雞蛋湯的做法。腐竹白果雞蛋湯所需材料原料：腐竹，白果，雞蛋，蓮子配料：鹽（圖片id：6777608，腐竹白果雞蛋湯）...

提要：豆腐是常見的食物，好吃又營養，今天介紹的松子豆腐賣相也很好，看到就很有食慾。下面是做松子豆腐的材料和做法步驟，一起來做吧！主料：老豆腐240g，西紅柿200g，松子10g。輔料：油、鹽、小蔥、蒜適量。（圖片id：15812016，松子豆腐）步...

提要：很多人都會覺得煮綠豆很難在短時間內把綠豆煮成熟爛，今天小編教大家一個簡單快捷的方法，就是高壓鍋綠豆湯做法，一起來學習吧。夏天到了，綠豆紅豆什麼的最好賣了，當然最受大家歡迎的可數綠豆湯了，綠豆湯既能讓你在夏天清...

提要：怎麼做冬瓜奶油雞湯纔好喝呢？本期小編就和大家分享冬瓜奶油雞湯的家常做法，一起來看看吧。冬瓜奶油雞湯是中國常見的家常菜譜，下面小編就和大家分享它的簡單家常做法，趕緊一起往下學習一下吧。（圖片id：8978910，豐胸內衣...

提要：寒冷的冬天，是時候補一下血了，現在小編就給你介紹一款鳳爪黃豆補血湯。鳳爪黃豆補血湯，做法容易，想吃的就一起來學學吧。鳳爪黃豆補血湯的材料原料：雞爪12只，黃豆50克，黃芪25克，當歸15克，幹香菇5朵配料：鹽適量鳳爪黃豆補血...

提要：青紅蘿蔔豬肉湯清熱消暑，是夏天解暑的最佳湯水，而且還能提高食慾。青紅蘿蔔豬肉湯的做法是怎樣的呢？一起來看看下面的食譜吧！青紅蘿蔔豬肉湯所需材料原料：青蘿蔔，紅蘿蔔，瘦肉，蜜棗配料：陳皮，鹽（圖片id：16517247，青紅蘿蔔豬肉湯...

提要：秋天天氣雖涼爽，但也是非常乾燥的，秋季的飲食應以清熱潤燥爲主，蓮藕豬手湯是不錯的選擇，而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節，做成一款蓮藕豬手湯，非常的滋補，一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材...

提要：玉米煲熟了可以直接吃，也可以用來煲湯，做法多種多樣，今天小編教大家煲香菇玉米肋排湯，喜歡喝的朋友不要錯過哦！香菇玉米肋排湯很清甜，大人小孩都愛喝，快來煲吧！材料：玉米2根，幹香菇10朵，肋排300g，鹽1茶匙，姜5片。（圖片id：4734404...

提要：體質偏陽虛或寒溼體質的人羣適合在冬季適當進補,冬季補腎煲一份湯更能修復、調節中樞神經及滋補腎臟和調節身體功能。如今補腎產品佈滿大街小巷，藥補不如食補，今天小編爲大家挑選了幾款冬季補腎的靚湯，希望你喜歡。...

提要：初秋，時涼時熱的天氣，容易令人感冒，這時喝上一碗無花果瘦肉湯，是多麼愜意呀。無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用，秋季我們一定不可以錯過，下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法無花果瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，無花果，南北杏仁，枸...

提要：冬季滋補喝醋姜豬蹄湯，這姜醋豬蹄美味又滋補，能讓你即使是在寒冷的冬天也能滋補。姜醋豬蹄經常喝，不僅能排毒養顏，也能讓你的臉色紅潤，做法簡單，一起來學學吧。醋姜豬蹄的材料原料：豬蹄、生薑，香醋適量醋姜豬蹄的做法1.豬...

提要：秋季天氣非常乾燥，喝碗潤肺去燥的湯水很重要，冬瓜排骨湯是不錯的選擇，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨湯的做法，看這道潤肺靚湯是怎樣煮出來的。冬瓜排骨湯所需材料原料：冬瓜，排骨配料：鹽，姜，蔥（圖片id：280336...

提要：夏季喝上一碗冰鎮的綠豆湯，感覺非常涼爽，冰鎮綠豆湯的做法簡單易學哦！大家也學學吧！冰鎮綠豆湯可以清熱解暑，是夏季理想的解暑飲品，做法簡單易學，一起來看看吧！冰鎮綠豆湯所需材料原料：綠豆，蜜棗，冬瓜糖，陳皮配料：薄荷葉（圖片id...

提要：芸豆豬手湯不但營養又美味，而且還有養胃的功效，最主要的是，還可以美容哦！芸豆豬手湯是秋季的靚湯，不但養胃，還能滋潤肌膚，女性朋友們，一定不要錯過哦！芸豆豬手湯所需材料原料：豬手，芸豆，紅棗，枸杞配料：料酒，鹽，姜（圖片id：22962758，芸...

提要：玉竹沙蔘燉乳鴿是一款滋補且滋潤的湯，很適合乾燥的秋季食用。玉竹沙蔘燉乳鴿清淡而美味，下面就跟大家分享一下它的做法。玉竹沙蔘燉乳鴿所需材料原料：乳鴿，輔料：山藥，紅豆，杏仁，薏米，蓮子，白果，紅棗，沙蔘，玉竹配料：胡椒粉，鹽，姜（圖...

提要：秋冬季節，很多人都會用霸王花去潤燥，那麼霸王花有什麼功效和營養價值呢？一起來看看吧。霸王花又叫劍花，很多人秋冬季都會用來煲湯，下面小編爲大家分享霸王花的功效與營養價值，一起往下了解一下吧。霸王花的功效1.霸王花...

提要：秋季是進補的好季節，但飲食上需注重潤燥，茶樹菇燉排骨營養豐富，秋天不妨常吃。本文帶來茶樹菇燉排骨的做法，有興趣的朋友不妨試試。茶樹菇燉排骨所需材料原料：排骨，茶樹菇，胡蘿蔔配料：鹽，姜（圖片id：44142447，茶樹菇燉排骨）茶樹...

提要：薏米燉排骨美味又祛溼，非常適合春季食用，一起跟着做法做來試試。春季雨水多，體內容易溼氣積聚，而導致各種關節痛，不妨煲一碗祛溼湯試試，一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，鹽，姜（圖片...

提要：這幾天是高考生的衝刺期，飲食是非常重要的，這款鮮奶蝦海蔘湯不但能增強抵抗力，還可減壓，家有考生的趕緊試試吧！鮮奶蝦海蔘湯營養豐富，不但能增加抵抗力，而且可幫助高考生減壓，而且還有益智健腦的作用。鮮奶蝦海蔘湯所需材...

提要：蟹味玉米芹菜濃湯非常適合冬季食用，而且營養豐富，不妨試一試。今天小編給大家帶來一款清淡而有營養的靚湯——蟹味玉米芹菜濃湯，趕緊動手吧！蟹味玉米芹菜濃湯所需材料玉米粒，火腿，芹菜，蟹棒配料：黃油，鹽，雞精，姜（圖...

提要：秋風起，空氣燥，這時人們常常感到嗓子不舒服，而白蘿蔔具有清熱化痰的功效，最適宜的湯莫過於火腿骨海鮮白蘿蔔湯。秋季因爲乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？下面讓小編爲大家介紹一下，火...

提要：北沙蔘燉老鴨是秋季的滋補靚湯湯，不但可以清肺，而且還有養胃的功效，一起看看北沙蔘燉老鴨的做法。想知道北沙蔘燉老鴨是怎樣煮出來的嗎？一起來看看下面的做法吧！北沙蔘燉老鴨所需材料原料：老鴨輔料：枸杞，北沙蔘，姜配料：黃酒...

提要：銀杏別名又叫白果，具有滋陰潤肺、美容養顏、降壓降脂的功效，銀杏燉雞更是起到滋補身體的作用。銀杏燉雞好不好喝呢？一起來燉燉看就知道了。食材明細：銀杏100克，雞肉500克，香菇250克，竹筍100克，山藥200克，姜、蔥、蒜適量，料...

提要：大家都知道得抓住冬季進補這個好季節大補特補，但可別亂補哦！選擇養生湯是最好的選擇，那麼，養生湯有哪些呢？趕緊來看看冬季養生湯做法大全。養生湯可驅寒保暖、提高免疫力等，而且養生湯百變多樣，一起來跟着冬季養生湯做法...

提要：中醫話秋天要養肺，所以，秋天的飲食要注重清心潤肺，沙蔘玉竹燉老鴿有清熱養肺的功效。下面爲大家帶來沙蔘玉竹燉老鴿的做法，不興趣的就別錯過啦！沙蔘玉竹燉老鴿所需材料原料：豬肉，老鴿，百合，玉竹，沙蔘，蓮子，紅棗配料：鹽，姜（圖片id...