瘦腹精油按摩圖解打造平坦小腹

提要：小編帶大家去看看精油按摩瘦腹圖解哦，簡單有效，要瘦腹的朋友趕緊試試！

想不想擁有纖細迷人的小腹？瘦腹的方法有不少哦，下面小編就帶大家去看看瘦腹精油按摩圖解哦，想瘦腹的趕緊來看看吧！

步驟一

首先要選一款瘦腹精油哦，瘦腹達人在這裏向各位推薦這款瘦腹精油哦，主要是因爲效果好哦。 

先將瘦腹精油滴在手掌上搓熱後均勻的塗抹在腰腹，整個腰腹都要塗到哦。 

步驟二

塗抹好之後就用雙手將腰腹的肉肉從兩側往中間推哦，推到中間後再用拳頭從兩側往中間推，最後再用力捏腰腹的肉肉哦，這樣可以加速脂肪的消耗哦。   

步驟三

捏完後就開始刮痧咯，用刮痧板從肚子的上方一直向下刮，腰腹兩側也要刮哦，即使是後背可以刮到的也不要漏了哦，甚至你還可以叫朋友幫你刮後背刮不到的地方哦，記住多脂肪的地方要多刮哦。   

步驟四

取少量瘦腰精華霜於掌心搓熱後再均勻地塗抹在腰腹和後背的位置，塗抹後就可以開始用力按摩咯。 

步驟五

按摩後就要用瘦身刷由上往下刷整個腰腹，這樣可以對腰腹進行疏通，更有效的減脂哦，記住不單單只是刷前面哦，後背和兩側多肉肉的地方都要刷哦，刷到微紅就好了。  

步驟六

刷好後就可以用保鮮膜將整個腰腹都包裹住，包的時間最好要超過半小時哦，在這半小時裏面可以進行一些運動，這樣可以加速打造小蠻腰哦。 

這個瘦腹精油按摩效果真的很捧哦，要瘦腹的朋友趕緊試試吧！