蔬菜食譜

當前位置 /首頁/美食/蔬菜食譜/列表

番茄牛尾湯滋補功效更顯著

提要:番茄牛尾湯就是用番茄加上牛尾煮成的湯,色香味俱全,營養價值更是非常高。

番茄牛尾湯是很滋補的一道湯,也含有非常豐富的營養,是日常滋補的靚湯,今天小編就和大家分享它的做法。

番茄牛尾湯所需材料

原料:番茄,牛尾,胡蘿蔔

配料:鹽,胡椒粉,姜

番茄牛尾湯滋補功效更顯著

番茄牛尾湯的做法

1、把牛尾洗乾淨,在骨節處斬成段,把番茄洗乾淨切塊,胡蘿蔔去皮洗乾淨切塊,薑切片備用。

2、在牛尾放入冷水鍋裏煮開,把浮沫撇去,把牛尾撈出,把鍋裏的水倒掉,再放入清水,然後放入牛尾和姜煮開,再用小火燉一小時。

3、再把牛尾湯倒入砂鍋裏,加入番茄和胡蘿蔔煮開,再用小火煮至熟爛,然後加鹽調味,撒上香菜即可出鍋。

番茄牛尾湯的營養特別豐富,尤其是適合正在發育的人和病後術後調理的人食用哦!

TAG標籤:番茄 滋補 牛尾湯 #