如何可以瘦手指，瘦手指最有效的方法

導讀：嫩白纖細的手指往往比手指粗大更吸引別人的眼球，那麼手指粗大該怎麼瘦呢？

纖纖的手指是每個MM的夢想，俗話說，清細之指惹人牽，那麼手指粗大該怎麼瘦呢？看看小編爲你準備的瘦手指最有效的方法，讓你的手指又細又長。

下面小編給大家準備了瘦手指護理操，趕緊過來看看，然後一起動起來。

1、雙手用力握緊拳頭，再用力伸出，此動作反覆做30次。

2、雙手向頭部舉起，再慢慢放下來，此動作也是反覆做30次。

3、把雙手放在肘彎平的高度，讓手慢慢地垂下來，反覆進行這種放鬆手部的動作30次。

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4、用拇指與食指單側拉引每根指尖，按摩2秒，記住每根手指6次反覆進行30次。

5、把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，再舉起一個手指，儘量舉高，此動作也是反覆做30次。

6、手背對手背開始磨擦按摩，從手腕至指尖20次。

以上的動作可以在空餘的時間做，堅持一個，會達到你想要的效果喔！

除了以上小編介紹的瘦手操》》》下面還有一些瘦手指肉的方法，不要錯過了！

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第一步：跪式坐姿，將雙手平放在腿上，挺直腰背，眼睛要向前看，然後深呼吸。

第二步：將雙手慢慢擡起，左右一上一下的手臂交疊，曲肘並互握手掌，夾緊胸部。

第三步：頭慢慢地向後仰起，然後深吸一口氣，胸部要挺起，再吐氣，手要儘量往上方推緊，停留數秒。

第四步：最後回覆最初的跪式坐姿，調息後，重複再做10次。

原理：此動作在可靈活肩關節，健美胸部，促進血液循環。

手是女人的第二張臉，所以也是需要護理的》》》下一頁教你正確的護理法

手部的護理加按摩對瘦手指也是很重要的

1、橄欖油按摩

在雙手上塗抹適量的橄欖油，然後進行按摩，每根手指按摩一遍能夠消耗掉一點脂肪。

2、冷熱水交替按摩

將雙手浸泡在熱水裏面，一邊浸泡，一邊進行按摩雙手來回切磋10分鐘。再將雙手放在冷水之中，浸泡2分鐘。

3、浴鹽按摩瘦手指

準備一盤熱水，放入適量的浴鹽，此法與2是一樣的。

關於怎麼瘦手指上，按照以上的方法瘦手指肉，讓自己早日告別小胖手吧！擁有一雙迷人的手。