壯腰健腎不需吃藥,蟲草燉蝦效果一流 瀟湘女性範 營養飲食 1.11W 大中小設置文字大小 提要:蟲草燉蝦營養豐富,而且美味可口,蟲草燉蝦是一道壯腰健腎的食譜,各位男士更不可錯過咯。蟲草燉蝦有壯腰健腎、補氣補血的功效,大家不妨趁着冬季這個大好機會,趕緊來補一補。蟲草燉蝦所需材料原料:河蝦,冬蟲夏草,杜仲配料:料酒,鹽蟲草燉蝦的做法1、把河蝦去掉須、腳和蝦線,洗乾淨備用。2、把冬蟲夏草和杜仲洗乾淨備用。3、在鍋裏放入適量清水,再放入冬蟲夏草和杜仲,大火燒開,再用小火燉半小時,然後放入河蝦、料酒和鹽煮至蝦熟即可。蟲草燉蝦小貼士蝦很容易熟,不需要煮太久。 TAG標籤:壯腰健 一流 蟲草 吃藥 #