減肥食療方,燕麥片粥 瀟湘女性範 燕麥減肥 2.73W 大中小設置文字大小 導讀:文章介紹了燕麥片粥的煮法原料:燕麥片50克。製作:將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法:每日一次,早餐服用。功效:具有降脂、減肥作用。宜忌:適用於肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。 TAG標籤:食療方 減肥 燕麥片 #