杏仁麥片蝦仁，春天減肥瘦身美食

提要：今天推薦的這道杏仁麥片蝦仁不但好看美味，而且可以瘦身美膚，各位美眉不要錯過羅！

杏仁麥片蝦仁的做法步驟稍微有點多，但是對於愛美的你來講也是小菜一碟哦！

主料：蝦仁200克。

輔料：麥片50克，杏仁15顆，雞蛋15克，食鹽1小勺，澱粉3勺，橄欖油2勺，芝士粉適量，黃油1小塊，水適量。

杏仁麥片蝦仁的做法：

1、先用牙籤挑去蝦線，洗淨後灑入一勺鹽，放入澱粉三勺。

2、用手輕輕的不斷將澱粉和蝦仁抓勻，放置10分鐘。

3、然後用清水沖洗乾淨，瀝乾水分。

4、將準備好的蛋液淋入蝦仁中。

5、加入一小勺鹽，繼續用手抓勻。

6、平底鍋中放入小塊黃油，小火至溶化。

7、放入麥片，慢慢翻炒，灑入芝士粉。

8、麥片炒好盛出來，放入橄欖油，中火翻炒蝦仁2-3分。

9、接着倒入炒好的麥片，灑入杏仁粒，翻炒均勻讓蝦仁上裹滿麥片粒。

10、最後裝盤，取白瓷盤和搭配的白瓷勺，勺底鋪一片有機羽衣甘藍，放上三顆杏仁，三個蝦仁即可。

營養貼士：這道麥片杏仁蝦瘦身，美膚，減脂全能型，還潤肺止咳。